科室新闻

       石家庄明瀚医院是一家二级综合医院、医保定点单位，明瀚医院开设科室有内科、外科、肿瘤科、妇科、中医科、儿科、口腔科等。邀请明瀚医院各科室医生为大家带来健康知识科普，倡导健康生活方式，提高大家对疾病的预防和保健意识。

俗话说

“热在三伏，冷在三九”

一年中最寒冷的时段就在

“三九天”到“四九天”

（2024.1.9-1.26）

低气温对心血管脆弱人群来说

是一场前所未有的大考验

        为何说是“大考验”？对哪些人是“大考验”？今天请到了明瀚医院内三科主任赵茹云来为大家讲解，这6类人在冬季要警惕心血管病发作。请大家往下看。

       心脑血管的“大考验”

       🥶 冬季气温低，血管收缩，会使血管变得更细，引起心脑供血不足，从而引发心脑血管疾病。

       💦 冬季天气干燥，呼吸会消耗大量水分，导致血液粘度过高，引起血液流通不畅，血管堵塞。

       😮‍💨 冬季室内室外温差较大，血管剧烈收缩，使血管壁上附着的斑块脱落，斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管。

       这6类人→重点防护

       1️⃣ 长期吸烟人群，包括但不限于传统香烟🚬、电子烟和二手烟等。

       2️⃣ 患有高血压、糖尿病、高血脂的人群。

       3️⃣ 过度饮食人群。如：嗜盐🧂、重辣🌶️、好油🧈，而且贪食、多食。

       4️⃣ 超重或肥胖人群，尤其是腹型肥胖的人群。

      5️⃣ 长期久坐，缺乏运动的人群。

       6️⃣ 😟心理压力过大、长期失眠的人群。

       冬季气候寒冷，心血管容易伺机“闹事”，对于老年人、抵抗力较弱的人来说，一定要注意保暖、合理饮食。对于以上心血管疾病“危险”人群，更要做出改变，养成良好的饮食、生活习惯、及时就医，远离心血管疾病。