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[明瀚内三科] 三九严寒,心血管易受刺激,这6类人更要注意!

时间:2024-01-09   访问量:1174

       石家庄明瀚医院是一家二级综合医院、医保定点单位,明瀚医院开设科室有内科、外科、肿瘤科、妇科、中医科、儿科、口腔科等。邀请明瀚医院各科室医生为大家带来健康知识科普,倡导健康生活方式,提高大家对疾病的预防和保健意识。



俗话说


“热在三伏,冷在三九”


一年中最寒冷的时段就在


“三九天”到“四九天”


(2024.1.9-1.26)


低气温对心血管脆弱人群来说


是一场前所未有的大考验


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        为何说是“大考验”?对哪些人是“大考验”?今天请到了明瀚医院内三科主任赵茹云来为大家讲解,这6类人在冬季要警惕心血管病发作。请大家往下看。



       心脑血管的“大考验”


       🥶 冬季气温低,血管收缩,会使血管变得更细,引起心脑供血不足,从而引发心脑血管疾病。



       💦 冬季天气干燥,呼吸会消耗大量水分,导致血液粘度过高,引起血液流通不畅,血管堵塞。



       😮‍💨 冬季室内室外温差较大,血管剧烈收缩,使血管壁上附着的斑块脱落,斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管。


192.jpg



       这6类人→重点防护


       1️⃣ 长期吸烟人群,包括但不限于传统香烟🚬、电子烟和二手烟等。



       2️⃣ 患有高血压、糖尿病、高血脂的人群。


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       3️⃣ 过度饮食人群。如:嗜盐🧂、重辣🌶️、好油🧈,而且贪食、多食。



       4️⃣ 超重或肥胖人群,尤其是腹型肥胖的人群。


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      5️⃣ 长期久坐,缺乏运动的人群。



       6️⃣ 😟心理压力过大、长期失眠的人群。



       冬季气候寒冷,心血管容易伺机“闹事”,对于老年人、抵抗力较弱的人来说,一定要注意保暖、合理饮食。对于以上心血管疾病“危险”人群,更要做出改变,养成良好的饮食、生活习惯、及时就医,远离心血管疾病。


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