科室新闻

世界慢阻肺日  

呼吸就是生命——尽早行动

今年11月15日

是第22个世界慢阻肺日

今年世界慢阻肺日的主题是

“呼吸就是生命——尽早行动”

（BREATHING IS LIFE，ACT EARLIER）

中医上来讲

“肺为娇脏，喜润恶燥、畏热畏寒”

而冬季气温低、空气干燥

双方刺激下极易导致肺部疾病发生

因此，冬季养肺十分重要

       冬季咳嗽、咳痰、胸闷、气短的患者增多，原本有呼吸系统疾病的患者也出现症状加重或复发的情况。今天是世界慢阻肺日，近期也是养肺的“关键期”，如何在冬季养护肺脏？今天请到了明瀚医院内二科主任杨丽花为大家讲解。为肺部添活力，让呼吸更畅快！

01注重慢阻肺

早期症状

       一些常见症状可归纳为“咳、痰、喘”：

       1️⃣ 慢性咳嗽、咯痰，以清晨咳嗽、咯白色黏液痰居多。

       2️⃣ 气短或呼吸困难，早期是在从事体力劳动时出现，随着病情加重，会影响日常生活。

       3️⃣ 部分患者尤其是重度肺功能受损、慢阻肺急性加重期的患者会出现喘息。

02做好慢阻肺

预防工作

       在生活中，我们可以通过做到以下几点来降低慢阻肺患病风险、延缓慢阻肺的进展：

       1️⃣ 戒烟。戒烟是降低慢阻肺发病率最行之有效的手段，任何时候开始都不算晚。

       2️⃣ 改善工作居住环境。从事相关工作的人群需要做好职业防护，减少油烟、有害烟雾粉尘的吸入。

       3️⃣ 遵医嘱坚持治疗。勿自行停药，定期复诊评估治疗反应，根据病情变化来调整药物治疗方案。

       4️⃣ 改善生活方式。注意生活饮食调理和适度运动，提高自身免疫力。适当做有氧运动、积极的肺康复锻炼可增强心肺功能，延缓病情进展。

       🫁 养护肺脏，需尽早行动。从饮食、运动、情志等方面，进行适合自己的养生方式，则能“形与神俱，病安从来”，身体健壮、具有很好的抗病能力。

       🫁 而已经有肺部疾病的患者则更需要做好日常养护，出现“咳、痰、喘”及早就医调养。能让您尽早恢复畅快呼吸，享受美好生活。