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脑卒中防护早知道
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脑卒中,俗称脑中风,分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中,具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高的特点,给家庭和社会带来沉重的负担和巨大的痛苦。
在脑卒中的诊疗中,家庭防护及脑卒中院前识别起着至关重要的作用。
脑卒中是可预防、可干预的疾病
脑卒中的危险因素包括不可干预因素(年龄、性别、种族、低出生体重、遗传因素等)和可干预因素(吸烟、高血压、糖尿病、血脂异常、不合理饮食、缺乏身体活动、肥胖、无症状劲动脉粥样硬化、心房颤动及其他心脏疾病等)。
日常应保持健康的生活方式:
1. 肥胖和超重者应减轻体重;
2. 适量运动;
3. 合理膳食;采用包括水果、蔬菜、总脂肪和饱和脂肪含量低的均衡食谱,低钠摄入;
4. 戒烟,远离二手烟;
5. 饮酒适度,不酗酒;
6. 控制“三高”。
 
脑卒中识别
若患者突然出现以下任一症状时应考虑脑卒中的可能:
1. 一侧肢体 (伴或不伴面部)无力或麻木;
2. 一侧面部麻木或口角歪斜;
3. 说话不清或理解语言困难;
4. 双眼向一侧凝视;
5. 一侧或双眼视力丧失或模糊;
6. 眩晕伴呕吐;
7. 既往少见的严重头痛、呕吐;
8. 意识障碍或抽搐。
 
卒中的救治效果具有极强的时间依赖性,可以说 “时间就是大脑”。如果有以上任何突发症状,立刻拨打急救电话120。

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