石家庄明瀚医院是一家二级综合医院、医保定点单位,明瀚医院开设科室有内科、外科、肿瘤科、妇科、中医科、儿科、口腔科等。邀请明瀚医院各科室医生为大家带来健康知识科普,倡导健康生活方式,提高大家对疾病的预防和保健意识。
我要说手🖐️是人体最灵活的部位之一
想必没有人会质疑
可以说
我们的吃喝拉撒都离不开它“搭把手”
如果手部出现了问题
那很多事情都会变得不方便
但有那么一些人
每天都在被迫“伤害”他们的手
有话说:“十个上班族,九个鼠标手。”办公室白领常年高频率使用鼠标、键盘,手部长时间保持一个姿势,使他们的手不堪重负,患上了腕管综合征。
这“鼠标手”到底是个什么情况?请大家往下看。
“鼠标手”是腕管综合征的俗称,是正中神经在腕管内受压,而表现出一组临床症状和体征。
主要表现为拇指、食指、中指、掌侧感觉异常,可以有烧灼感、针刺感、麻木无力等,随着病程延长可以出现大鱼际肌萎缩、拇指张力减弱甚至功能障碍。
如上图示,其中黄色部分就是正中神经,握鼠标的姿势,使得掌根是长时间压迫的,长此以往就会引发正中神经的麻木、疼痛,这也是“鼠标手”这一别称的由来。
除了经常使用鼠标、键盘的办公室人群外,其他需要高频率使用手腕的人群如:家庭主妇、工人、厨师、运动员等,都可能使得正中神经受到压迫产生腕管综合征,形成“鼠标手”。
当代青年人“忙”是主打色
忙于生计,忙于理想
但要明确
这一切的前提都是身体承受范围内
注意适度休养
身体健康才是第一位