世界肺炎日
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享受畅快呼吸
2023年11月12日是第15个
“世界肺炎日”
为了让全球的人们重视肺炎,于2009年11月2日由全球近百个组织和机构组成的联盟——“全球消灭儿童肺炎联盟”发起,并确定每年的11月12日为“世界肺炎日”。
正式入冬!
石家庄于昨日迎来了初雪
伴随着雪花而来的还有
~冷空气~
天气进一步转凉
发烧、咳嗽、嗓子疼……
呼吸道疾病一同席卷而来
寒冷空气促使肺炎高发
且流行病毒增多易出现混合感染
肺炎来势汹汹,让人心惊,你是否做好抵御它的准备了呢?与肺炎相关感染做对抗,注重肺炎症状鉴别、诊断以及做好防护工作显得尤为重要。
#肺炎症状表现
常见的由外界微生物入侵而产生的肺炎有以下三种:
1、病毒性肺炎:早期症状与流感症状相似,如发热、干咳、头痛、肌肉疼痛和虚弱。症状可能在1-2天内明显加重,并由于缺氧而出现嘴唇发青、呼吸急促甚至衰竭。
2、细菌性肺炎:通常来说症状更重,体温可能会飙升至39℃-40℃,大汗、脉搏加速、精神萎靡、呼吸困难等。部分细菌性肺炎还会出现一些典型表现,比如铁锈色痰常提示肺炎链球菌感染,脓血痰可能提示金黄色葡萄球菌感染。
3、支原体肺炎:早期症状较轻,甚至可能无症状,起病较慢,数天至一周后,症状逐渐明显,出现干咳、乏力、肌肉酸痛,咳嗽有可能阵发性加剧,较长时间没有痊愈,当肺炎面积较大时也可能出现呼吸困难。
#肺炎预防手段
1、及时接种疫苗:可使人体获得抵抗某种特定的病原体感染的能力,比如流感疫苗、肺炎链球菌疫苗等。
2、戒烟并拒绝二手烟:烟草会损害肺部对呼吸道感染的自然防御能力。
3、养成良好卫生习惯:勤洗手、保持手卫生。佩戴口罩、减少前往人员聚集或密闭场所。注意咳嗽礼仪、保持安全社交距离。做好居家卫生,保证环境清洁通风。
4、注意提高免疫力:保证充足的睡眠,定期锻炼,健康饮食,避免过度劳累。
5、注意防寒保暖:对于年龄较小的孩子来说,由于散热功能不完善,可能比成年人相对体温更高,而老年人又会更怕冷一些,在穿衣保暖时要注意因人而异。
再次提醒,面对肺炎,不同的人群症状表现可能不相同,但是最好的抵抗方法便是把病原体拒之门外,尽早预防。儿童及老年人是肺炎的易感人群,如果出现咳嗽、呼吸困难、发热、精神不佳等症状要及时到医院就诊。