骨盆位于我们人体的中心位置，起着支持身体平衡的作用，同时也是很容易因为外力而出现“变形”。比如坐姿、站姿不良或者是我们今天重点讲的妊娠分娩。

我们常建议产后妈妈及时进行评估，进行产后修复，对此可能有以下疑问：

这需要根据每个人的自身情况来决定，也就是我们说的先评估。

人体有自体修复机能，因为分娩造成的损伤，会慢慢恢复。

但是有一部分妈妈产生的问题是无法靠自身机能恢复的，再加上个体差异导致的损伤情况不同，这个时候就需要依靠专业的辅助修复来帮忙。

收胯≠骨盆修复！

不少机构都忽悠收胯等同于骨盆修复，还有一些机构甚至有专门的一些髋骨仪器来对骨盆进行一个挤压，说是帮你收胯以达到骨盆复位的目的。

先不说这种挤压能不能像我们想的那样“收紧骨盆”，更重要的是这种仪器机械性的挤压反而容易对骨盆造成挤压损伤。